Что делать ,если тебе выносят мозг?

Бывают такие люди,которые реально тебя бесят.И не говорите сейчас мне свой немой ответ нет,такое бывает и часто и со всеми.Вроде по началу и поговорят с тобой о нормальных наболевших вещах,а потом как повернутся их кран,и такое на тебя поносят ,что стоиш и офигиваешь,И порой теряешься в ответе на их словесную помойку,конечно можно и плюнуть в ответ,но ведь тогда обидно за себя станет.Надо ведь защищать себя,иначе ноги о тебя повытрут своими золотыми ботами,приучаешь себя к этому, а все ровно иногда промахиваешься...